Где фитнес, там и массаж. (часть II)

Где фитнес, там и массаж. (часть II)

В мы говорили о влиянии и популярности фитнеса, а также о том, что массаж является неотъемлемой составляющей фитнеса. В этой статье мы поговорим о том, как связать массаж и фитнес.

Есть очень много вариантов от которых может оттолкнуться массажист и связать фитнес со своей повседневной практикой.  В первую очередь, вы можете обучиться одной из техник (спортивный массаж, кинезиологическое…

Упражнения на пальпацию

Упражнения на пальпацию

Виола Фрайманн суммировала несколько очень простых начальных пунктов для развития достаточного уровня чувствительности, с которым можно начинать пальпировать живое тело.

Когда мы начинаем пальпировать ткани, рекомендует она, совершенно логичным будет, чтобы пальпация происходила в непосредственном контакте, без одежды, и второе - нам следует оставаться по возможности в расслабленном состоянии…

Где фитнес, там и массаж. (часть I)

Где фитнес, там и массаж. (часть I)

На сегодняшний день, проблема лишнего веса стала очень актуальной для многих людей. Поэтому возникает все больше  и больше интереса к финтесутанцамзалу и т.д.

Кроме того, люди начинают заниматься спортом, не только из-за лишнего веса, но и потому что хотят быть здоровыми, хотят держать себя в форме. Действительно, доказано, что физические нагрузки помогают поддерживать баланс и чувствовать…

Растягивание поясничного, нижне- и среднегрудного отделов позвоночника

Растягивание поясничного, нижне- и среднегрудного отделов позвоночника

Часто при выраженном болевом синдроме больные интуитивно принимают щадящую позу, вплоть до того, что спят на четвереньках, подложив под себя гору подушек, на спине или на боку с подушкой под поясницей и т. д.

Для растягивания различных отделов позвоночника следует подобрать такое положение, в котором боль уменьшается. Если растягивание причиняет боль, надо подобрать другое положение…

Зарядим свой организм энергией

Зарядим свой организм энергией

Если вас беспокоят головные боли в области затылка, вы ощущаете болезненное напряжение и утомление затылочных мышц и мышц шеи, вам необходимо ежедневно массировать точку фэн-фу. Она находится внутри впадины между сухожилиями шеи, точнее на 3 см выше задней границы волосистой части у головы под затылочным бугром. В китайской цигун-терапии считается, что массаж этой точки помогает непрерывному течению…

О нас


Принимаю по адресу: ул. Молокова 15. А также выезжаю на дом с массажным столом в любой район левого берега. Если на звонок Вам не отвечают, воспользуйтесь онлайн записью, где вы сможете выбрать удобное для Вас время и оставить номер телефона. Вам обязательно перезвонят.